En aquest temps de confinament i alteracions en el nostre dia a dia per la Covid-19, ara més que mai, volem posar especial atenció i donar valor a la importància del suport mutu, ja que ens pot ajudar a passar aquest dies més acompanyats.
Sabem que molts GAM s’han reconvertit en grups virtuals/online per continuar oferint aquests espais grupals i d’altres que potser tenen més dificultats en el maneig de les tecnologies i per tant de continuar trobant-se. Per això, des de l’Activa’t estem fent trobades online amb representats moderadors i donant suport per tal de continuar promovent les xarxes de suport mutu.
Hem elaborat un llistat de GAMs actius durant la Covid-19 de tot Catalunya. Si el teu GAM està actiu i encara no hem contactat amb vosaltres, contacta el teu Espai Situa’t més proper i l’inclourem al llistat. I si vols informació sobre GAM en general, en vols crear un de nou, participar en formacions, posa’t en contacte, també, amb el teu Espai situa’t més proper.
Som conscients que potser a algunes persones que ja participàveu presencialment als GAMs o d’altres que no heu participat mai, us pot costar una mica participar als grups de manera virtuals, perquè podeu tenir dies més tristons o estar més baixets d’ànims durant aquest dies, es normal. Precisament en aquest dies es quan més ens necessitem els uns als altres, per això, us convidem i animem a participar-hi en aquest espais grupals, ja que la experiència ens diu, gràcies al feedback que estem rebent, que desprès us va molt bé tenir aquest espais de suport, escolta i ajuda, i pot resultar una oportunitat per continuar aprenent i créixer.
Llistat GAMs actius a Catalunya durant la Covid-19
Barcelona ciutat
Matissos Nou Barris
- En 1a persona: Grups d’ajuda mútua online. Contacte telefònic de seguiment i whatsapp. – Dilluns d’11.30 a 12.30 h i dimecres de 17 a 18 h. – David (moderador): 666 942 120 info@matissos.org
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t més proper: 675 939 326 noubarris@activatperlasalutmental.org (dreta nord) – 654 249 414 espaisituat@salutmental.org (esquerra litoral)
Activament Barcelona – Més info
- En 1a persona: 3 GAMs online a Barcelona. Suport per grups whatsap i individuals. – Dilluns (18-20h), Dimarts (18 -20h) i Dimecres (17-19h) – Hernán Sampietro: activament@activament.org 633 27 14 72
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Barcelona ciutat: 675 939 326 noubarris@activatperlasalutmental.org (dreta nord) – 654 249 414 espaisituat@salutmental.org (esquerra litoral)
ACAI – TLP
- Familiars: dimarts a la tarda (de 18,30h a 20h) o dijous a la tarda (de 17,30h a 19h). Roser 93 203 52 25 info@lawebdeltlp.org
Associació Emilia
- En 1a persona: 3er dimarts de cada mes, trobada de 3 hores. – http://emiliaonline.org/home/2020/03/03/cafe/
Aprenem
- Familiars de fills/es amb TEA: 3 GAMs – de 2 a 7 anys, de 8 a 14 anys i de 8 a 16 anys. Un dissabte al mes de 17h a 19h d’Octubre a Juny. Cada grup escull el calendari de les trobades. info.aprenem@gmail.com – aprenem.atenció@gmail.com – https://www.associacioaprenem.org/es/crab/grup-dajuda-mutua/
- Familiars avis i avies de familiars amb TEA. Un dissabte al mes de 17h a 19h d’Octubre a Juny. Cada grup escull el calendari de les trobades. info.aprenem@gmail.com – aprenem.atenció@gmail.com – https://www.associacioaprenem.org/es/crab/grup-dajuda-mutua/
Barcelonès Nord
AMMAME
- Familiars: Grups per videotrucada a través de Whatsap (max.4persones). Seguiment per grup de whatsap i individualment. – Dijous a les 18 h – 93 468 46 27 / 626 683 543 Germán o Mari
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Barcelonès Nord: 638 870 525 gramenet@activatperlasalutmental.org
Activament (Badalona)
- En 1a persona: És un grup reduit – Dimecres 18 h – Dani Over 605099326
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Barcelonès Nord: 638 870 525 gramenet@activatperlasalutmental.org
Baix Llobregat
Grup Teatre Imagina – Més info
- En 1a persona: Dilluns 16h (setmanal) – Juan Masip: 623151321 gtimagina@gmail.com
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Baix Llobregat, Garraf i Anoia: 605 633 497 santboi@activatperlasalutmental.org
Equilibri – Més info
- Familiars: GAM online per a fills/filles – associacio.equilibri@gmail.com / 690795710 (Irene)
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Baix Llobregat, Garraf i Anoia: 605 633 497 santboi@activatperlasalutmental.org
Associació Salut Mental Baix Llobregat Nord (Martorell) – Més info
- En 1a persona: GAM 1a persona (actualment virtual) – Dijous setmanal – 937743307 676711150 associacio@salutmentalblln.org
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Baix Llobregat, Garraf i Anoia: 605 633 497 santboi@activatperlasalutmental.org
Catalunya Central – Bages
SMC Bages
- Familiars: 2 GAMs presencials. Cada 15 dies. GAM Dijous de 16’30 a 18’00h. GAM Divendres 16’00 a 17’30h. Contactar amb l’Espai situa’t Catalunya Central – Bages. Tel. 635 191 300 manresa@activatperlasalutmental.org
ASFAM Berga
- Familiars: Començaran el GAM el 17 de juny de forma presencial. Mensual Dimecres 17:00 a 18:30 h. Rosa Circuns 676 185 693 asfam.berga@gmail.com
Actviament Catalunya Central (Subdelegació Osona)
- En 1a persona: Setmanal dilluns 16:00 a 17:00h. Dani Ferrer 638 625 272 osona@activament.org
Activament Catalunya Central (Bages)
- En 1a persona: GAM presencial. Setmanal Dilluns de 16’00 a 17’30h. Telèfon delegació 677 835 221 catalunyacentral@activament.org – https://es-es.facebook.com/activamentmanresa/
Garraf
Associació Salut Mental Garraf – Afammg – Més info
- Familiars: GAM Online. Seguiment grups de whatsap i individual – Dijous a les 18h quinzenal – direccio@salutmentalgarraf.afammg.org / psicologia@salutmentalgarraf.afammg.org
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Baix Llobregat, Garraf i Anoia: 605 633 497 santboi@activatperlasalutmental.org
Activament Garraf – Penedès – Més info
- En 1a persona: Tenen dos GAM’s en actiu: Un a Vilanova i un a Vilafranca. Fan trobades online (Jitsi) i contacten per Whatsap – Vilanova: Dimarts tarda i divendres matí / Vilafranca: Dilluns tarda – Esteban Montiel (garraf@activament.org) / Mei Rovira (meitigsa@gmail.com)
Vallès Occidental
ActivaMent Sabadell
- En 1a persona: Rosa Garcia vallesoccidental@activament.org
- Per altres dubtes, contacta amb Espai Situa’t Vallès Oriental: 656 351 662 vallesoriental@activatperlasalutmental.org
ActivaMent Terrassa
- En 1a persona: Maria Aran vallesoccidental@activament.org
- Contacta amb l’Espai Situa’t Vallès Occidental: 605 652 603 i 656 354 695 sabadell@activatperlasalutmental.org
Vallès Oriental
Associació El Far – La Garriga
- Familiars: presencial cada 15 dies els dimecres de 10 a 11:30h – associacioelfar@gmail.com 619 268 413
- Per altres dubtes, contacta amb Espai Situa’t Vallès Oriental: 656 351 662 vallesoriental@activatperlasalutmental.org
ActivaMent Granollers
- En 1a persona: GAM presencial cada dilluns de 18 a 19:30h. – 658 96 93 31 granollers@activament.org
- Per altres dubtes, contacta amb Espai Situa’t Vallès Oriental: 656 351 662 vallesoriental@activatperlasalutmental.org
Camp de Tarragona
Associació La Muralla
- Familiars: Grup de watshapp i seguiments individuals. Algunes membres assisteixen a grups online amb suport profesional. – Conxi Almazán (67boudica@gmail.com 630873606)
- En 1a persona: GAMs Online. Seguiment per grups whatsap i individual. Acepten nous membres. – Dilluns, dimecres i diumenge a les 18h Divendres a les 17h – info@clubsociallamuralla.com 977227656 (GAM dilluns, dimecres i diumenge: Jorge Castilla lukke_skywalker@hotmail.com i Angel Quintano aqa@tinet.org / GAM divendres: Lurdes Da Costa lurdessalou1@hotmail.com i Arturo Beltran arturo.beltran.g@gmail.com
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Camp de Tarragona i Terres de l’Ebre: 605 977 355 tarragona@activatperlasalutmental.org
Terres de l’Ebre
Associació de Familiars de Malalts Mentals Terres de l’Ebre (AFMMTE)
- En 1a persona: Trobades i tallers Online de tota l’AFMMTE. GAM Online. Dimarts 17:15h i Dimecres 17:15h – afmmte@gmail.com / clubsocialterresebre@gmail.com 640622121 / 640969762 Maria Subirats (mariasubirats@hotmail.com)
- Familiars: Trobades i tallers Online de tota l’AFMMTE. Seguiment per grups whatsapp i trucades telefòniques. – Dimarts 17:15h – afmmte@gmail.com / clubsocialterresebre@gmail.com 640622121 / 640969762
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Camp de Tarragona i Terres de l’Ebre: 605 977 355 tarragona@activatperlasalutmental.org
Demarcació de Girona
APSAS, Atencio i prevenció suïcidi
- Familiars: GAM supervivents suicidi – Dimecres, de 18 a 19:30h – Darío Nogués 636104784
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
ActivaMent Girona
- En 1a persona: GAM 1a persona – Divendres setmanalment de 10 a 12h – Laia Oliva 680663495
Altres grups
- En 1apersona: Gams online a Girona i Figueres – Divendres de 10 a 12h – Alex Manzana: 655947672 Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
- Oberts a tothom: tertúlies online – Es fa a les 11h i a les 16h diariament – Alex Manzana: 655947672 Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
- En 1a persona: Grups d’ajuda Mútua online: un general de salut mental, un especific sobre dol i altre de dones. Dilluns de 16h a 18/dijous de 16h a 18h/tots els dies de 11 a 13h respectivament. Contactar amb Alex Manzana: 655 947 672
- Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
Terres de Lleida:
- Estem recopilant aquesta informació
- Contacta amb l’Espai Situa’t Terres de Lleida per més informació lleida@activatperlasalutmental.org
Més informació
En aquest llistat hem publicat els GAMs on line dels que tenim informació. Si voleu consultar altres GAMs o activitats del moviment associatiu podeu consultar el llistat d’entitats de la Federació Salut Mental Catalunya en aquest enllaç. Si voleu fer arribar la informació sobre els vostres GAMs virtuals de salut mental en temps de Covid-19 podeu enviar la informació a federacio@salutmental.org i la publicarem.