Skip to main content

Tens experiència pròpia en problemes de salut mental?
Creus en el suport entre iguals per tal de millorar la teva situació i ajudar a d’altres de manera col·lectiva?
T’interessa dinamitzar un Grup d’Ajuda Mútua en salut mental?

Des de la Federació Salut Mental Catalunya, i en el marc del projecte Activa’t per la Salut Mental, que es du a terme a 6 ciutats catalanes, posem en marxa Grups d’Ajuda Mútua (GAMs) conjuntament amb les associacions territorials.

Aquests GAMs són espais d’auto-suport continuat, dirigits a persones que hagin viscut o estiguin vivint una experiència de patiment psicològic i siguin capaces de participar d’una dinàmica grupal. L’objectiu és oferir-nos suport mutu, fomentar l’apoderament, lluitar contra l’estigma i l’autoestigma, refer i/o enfortir la xarxa de relacions socials.

Per garantir el bon funcionament dels GAMs, la Federació SMC ofereix, conjuntament amb les associacions Salut Mental Ponent i ActivaMent, el Cicle formatiu de Dinamitzadors de Grups d’Ajuda Mútua de persones amb trastorn mental per formar noves persones dinamitzadores d’aquests grups a: Sabadell, Lleida, Girona i Barcelona, en diferents dates (inici a partir d’octubre 2015).

Objectius Oferir eines específiques per a la conducció i direcció de Grups d’Ajuda Mútua dirigits a persones amb problemes de salut mental.
Destinataris Persones que convisquin o hagin conviscut amb un problema de salut mental en experiència pròpia del Segrià, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra, Gironès, Pla de l’Estany, Vallès Oriental, Vallès Occidental, La Garriga, el Maresme i Barcelonès, entre d’altres.
Metodologia 8 sessions presencials dirigides per dos professionals amb metodologia teòric-pràctica: un dia al mes (aprox.) de 17h a 20h, durant 8 mesos.
Calendari sessions formatives (de 17h a 20h)

Sessió 1: Capacitació conceptual: Què és un GAM, normes bàsiques.

Sessió 2: Funció de les persones moderadores, possibles distorsions.

Sessió 3: Experiència Vivencial I: Gestionar les emocions.

Sessió 4: Experiència Vivencial II: identificar i corregir distorsions.

Sessió 5: Experiència Vivencial III: aprendre a promoure la participació i el respecte.

Sessió 6: Experiència Vivencial IV: Exercitar l’escolta activa, l’empatia i l’assertivitat.

Sessió 7: Integració i valoració I: reflexionar sobre les emocions i la participació en 1a persona.

Sessió 8: Integració i valoració II: integrar les experiències viscudes, valoració grupal i de les pròpies capacitats.

Requisits • Conviure o haver conviscut amb problemes de salut mental en experiència pròpia.
• Tenir coneixement bàsic sobre el desenvolupament de la malaltia.
• Tenir interès en dinamitzar un grup amb compromís a llarg temps.

 CURS GRATUIT

mesinfo

Consulta el calendari de les sessions a:

barcelonagroc granollersgroc lleidagroc gironagroc sabadellgroc

Leave a Reply