Tens experiència pròpia en problemes de salut mental?
Creus en el suport entre iguals per tal de millorar la teva situació i ajudar a d’altres de manera col·lectiva?
T’interessa dinamitzar un Grup d’Ajuda Mútua en salut mental?
Des de la Federació Salut Mental Catalunya, i en el marc del projecte Activa’t per la Salut Mental, que es du a terme a 6 ciutats catalanes, posem en marxa Grups d’Ajuda Mútua (GAMs) conjuntament amb les associacions territorials.
Aquests GAMs són espais d’auto-suport continuat, dirigits a persones que hagin viscut o estiguin vivint una experiència de patiment psicològic i siguin capaces de participar d’una dinàmica grupal. L’objectiu és oferir-nos suport mutu, fomentar l’apoderament, lluitar contra l’estigma i l’autoestigma, refer i/o enfortir la xarxa de relacions socials.
Per garantir el bon funcionament dels GAMs, la Federació SMC ofereix, conjuntament amb les associacions Salut Mental Ponent i ActivaMent, el Cicle formatiu de Dinamitzadors de Grups d’Ajuda Mútua de persones amb trastorn mental per formar noves persones dinamitzadores d’aquests grups a: Sabadell, Lleida, Girona i Barcelona, en diferents dates (inici a partir d’octubre 2015).
| Objectius | Oferir eines específiques per a la conducció i direcció de Grups d’Ajuda Mútua dirigits a persones amb problemes de salut mental. |
| Destinataris | Persones que convisquin o hagin conviscut amb un problema de salut mental en experiència pròpia del Segrià, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra, Gironès, Pla de l’Estany, Vallès Oriental, Vallès Occidental, La Garriga, el Maresme i Barcelonès, entre d’altres. |
| Metodologia | 8 sessions presencials dirigides per dos professionals amb metodologia teòric-pràctica: un dia al mes (aprox.) de 17h a 20h, durant 8 mesos. |
| Calendari sessions formatives (de 17h a 20h) |
Sessió 1: Capacitació conceptual: Què és un GAM, normes bàsiques. Sessió 2: Funció de les persones moderadores, possibles distorsions. Sessió 3: Experiència Vivencial I: Gestionar les emocions. Sessió 4: Experiència Vivencial II: identificar i corregir distorsions. Sessió 5: Experiència Vivencial III: aprendre a promoure la participació i el respecte. Sessió 6: Experiència Vivencial IV: Exercitar l’escolta activa, l’empatia i l’assertivitat. Sessió 7: Integració i valoració I: reflexionar sobre les emocions i la participació en 1a persona. Sessió 8: Integració i valoració II: integrar les experiències viscudes, valoració grupal i de les pròpies capacitats. |
| Requisits | • Conviure o haver conviscut amb problemes de salut mental en experiència pròpia. • Tenir coneixement bàsic sobre el desenvolupament de la malaltia. • Tenir interès en dinamitzar un grup amb compromís a llarg temps. |
CURS GRATUIT
Consulta el calendari de les sessions a:
 |
 |
 |
 |
 |
