Manual per a la recuperació i l’autogestio del benestar: disponible en versió de lectura fàcil

By 18 noviembre, 2019Sin categoría

Ja està disponible al web de l’Activa’t la versió en lectura fàcil (en català i castellà) del Manual per a la recuperació i l’autogestio del benestar, amb l’objectiu de facilitar la seva comprensió.

Versió del Manual en lectura fàcil (català)

Versió del Manual en lectura fàcil (castellà)

El Manual és una eina pràctica per ajudar-nos a tenir una millor salut mental i a estar més satisfetes amb nosaltres mateixes i la nostra vida.

Està basat en les estratègies que han utilitzat persones amb patiment psicològic per millorar la seva salut mental.

És un conjunt d’eines que podem utilitzar per a:

  • Combatre el patiment psicològic.
  • Recuperar-nos d’una malaltia mental.
  • Disminuir el risc de tenir una recaiguda de salut mental i controlar els factors que ens hi poden fer recaure.
  • Preparar-nos per a les possibles recaigudes, perquè les puguem travessar millor i perquè els professionals respectin les nostres preferències.
  • Augmentar el nostre benestar.
  • Portar una vida plena, fins i tot quan tenim símptomes i problemes de salut mental.

El Manual està elaborat per afavorir l’autodeterminació i el respecte per les nostres preferències, i ens orienta perquè identifiquem i traguem profit dels recursos propis, del nostre entorn, de la nostra comunitat i dels professionals.

L’adaptació a lectrua fàcial, feta a través de l’Associació Lectura Fàcil, facilitarà una major accessibilitat a l’eina.

Utilizamos cookies para garantizar que tenga la mejor experiencia en nuestro sitio web.