Manual per a la recuperació i l’autogestio del benestar: disponible en versió de lectura fàcil

By 18 noviembre, 2019Sin categoría

Ja està disponible al web de l’Activa’t la versió en lectura fàcil (en català i castellà) del Manual per a la recuperació i l’autogestio del benestar, amb l’objectiu de facilitar la seva comprensió.

Versió del Manual en lectura fàcil (català)

Versió del Manual en lectura fàcil (castellà)

El Manual és una eina pràctica per ajudar-nos a tenir una millor salut mental i a estar més satisfetes amb nosaltres mateixes i la nostra vida.

Està basat en les estratègies que han utilitzat persones amb patiment psicològic per millorar la seva salut mental.

És un conjunt d’eines que podem utilitzar per a:

  • Combatre el patiment psicològic.
  • Recuperar-nos d’una malaltia mental.
  • Disminuir el risc de tenir una recaiguda de salut mental i controlar els factors que ens hi poden fer recaure.
  • Preparar-nos per a les possibles recaigudes, perquè les puguem travessar millor i perquè els professionals respectin les nostres preferències.
  • Augmentar el nostre benestar.
  • Portar una vida plena, fins i tot quan tenim símptomes i problemes de salut mental.

El Manual està elaborat per afavorir l’autodeterminació i el respecte per les nostres preferències, i ens orienta perquè identifiquem i traguem profit dels recursos propis, del nostre entorn, de la nostra comunitat i dels professionals.

L’adaptació a lectua fàcial, feta a través de l’Associació Lectura Fàcil, facilitarà una major accessibilitat a l’eina.

El manual està format pels següents documents:

Documents previs a l’elaboració del manual:

  1. Informe previ per l’elaboració d’un nou manual de recuperació  (descarrega’l aquí en pdf)
  2. Estudi qualitatiu “Conceptes i eines per a la recuperació i el benestar: significats i estratègies de les persones amb experiència de trastorn mental”  (descarrega’l aquí en pdf)
  3. Informe de la Jornada de debat: “La recuperació i autogestió del benestar en salut mental”  (descarrega’l aquí en pdf)
  4. Estudi quantitatiu “Ús i priorització d’eines i recursos per a la recuperació i autogestió del benestar des de la 1a persona”  (descarrega’l aquí en pdf)
Utilizamos cookies para garantizar que tenga la mejor experiencia en nuestro sitio web.