IV Trobada de Grups de Suport de salut mental de la província de Lleida

By 18 noviembre, 2019Sin categoría

El 15 de novembre es va celebrar a Tremp la IV Trobada de Grups de Suport de salut mental de la província de Lleida, coorganitzada per  la Coordinadora d’Entitats de Salut Mental i Addiccions de les Terres de Lleida i la Federació Salut Mental Catalunya, en el marc del programa Activa´t per la salut mental. La jornada va comptar amb la participació de 16 persones i 3 facilitadors.

La trobada, que té l’objectiu d’unir la part formativa i la de retrobament pels diferents membres dels diferents grups, és la 4a que s’organitza a la província de Lleida en els darrers 4 anys, i va comptar amb la participació d’una vintena de persones amb problemes de salut mental i familiars.

Què són els Grups de Suport en Salut Mental?

Són grups de familiars i persones amb experiència pròpia en  salut mental que es troben amb l´objectiu de millorar la seva qualitat de vida i la dels seus familiars. “El que ens defineix és la motivació per donar-nos suport i ajuda mútua amb la força de la nostra pròpia experiència i  amb el suport i l´acompanyament  dels professionals”.

Què fem i com funcionem?

En els grups de suport compartim experiències comuns vers a l´abordatge de la salut mental, aprenem a gestionar les nostres emocions, treballem aspectes vers a l´autocura i millorem la nostra salut i el nostre benestar. A més, donem visibilitat a la problemàtica i és un espai on identificar necessitats i serveis per la millora de l´atenció en salut mental.

Conviuen dues tipologies de grups de suport: els GAM (grups d´ajuda mútua) autogestionats i que fomenten l´apoderament entre iguals, i aquells conduits per professionals. Tots ells, estan vinculats a la xarxa associativa en salut mental arreu del territori. Les reunions són periòdiques amb una durada aproximada d´entre una i dues hores.

Quins beneficis aporta?

Els grups de suport són espais que milloren el coneixement i l´abordatge de la salut mental i en els quals poder:

  • Sentir-te recolzat
  • Compartir vivències
  • Tenir una visió diferent de la salut mental
  • Obtenir certa tranquil·litat
  • Sentir-me acompanyat
  • Superar l´estigma i autoestigma
Utilizamos cookies para garantizar que tenga la mejor experiencia en nuestro sitio web.